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Basic CrossFit
Während 60 Minuten erwartet dich ein Grundlagen-Training mit abschliessendem Workout.
Beschreibung
Unsere CrossFit Basic Stunde ist perfekt für alle Mitglieder geeignet, unabhängig von ihrem Erfahrungslevel. Wir konzentrieren uns auf die Grundlagen des CrossFit-Trainings, damit du die perfekte Ausführung jeder Bewegung erlernen kannst. Unsere Coaches werden dir dabei helfen, richtiges und progressives Krafttraining zu verstehen, gymnastische Bewegungen zu meistern und den Umgang mit der Langhantel im Rahmen des olympischen Gewichthebens zu beherrschen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Stornierungen bitten wir um 6 Stunden im voraus. Andernfalls wird deine Session abgezogen. Bei Monats-/Halbjahres/Jahresabos fällt eine Versäumnisgebühr von 10 CHF und 20 Burpees an, solltest du in den 6 Stunden vor Beginn der Session stornieren.
Kontaktangaben
Fürtistrasse 11, Wollerau, Switzerland