Häufig gestellte Fragen

Wir sind für dich da

Ist CrossFit für Anfänger geeignet?

Absolut! CrossFit kann an jedes Fitnesslevel angepasst werden. Unsere erfahrenen Coaches helfen dir, Übungen entsprechend deiner Fähigkeiten durchzuführen und deine Fortschritte sicher zu steigern.

Wie gross sind die Klassen?

Um eine hohe Trainingsqualität zu gewährleisten, begrenzen wir unsere Klassen auf maximal 12 Teilnehmer. Das ermöglicht unseren Trainern, individuelle Unterstützung zu bieten.

Was ist für Neueinsteiger zu beachten?

Wir empfehlen dir für die erste Zeit die Basic Klasse zu besuchen. In diesen Klassen vermitteln wir einen Eindruck, was CrossFit ist, wie die Klassen strukturiert sind und du lernst Bewegungsabläufe. Wir lassen dich auch wissen, welche Veränderungen durch das Training zu erwarten sind. Jede Übung ist auf dein Level anpassbar.

Wir freuen uns auf dich!

Gibt es eine OpenGym Area?

Wir haben für euch eine spezielle Area für OpenGym reserviert, in welcher alle Bewegungen und Trainings auf eigene Faust durchgeführt werden können.

Welche Ergebnisse kann ich erwarten?

CrossFit Training kann zu einer verbesserten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Körperzusammensetzung führen. Deine Fortschritte hängen von deinem Engagement ab. Wir unterstützen und motivieren dich jederzeit.

Wie ist die Infrastruktur (Parkplätze & Duschen)?

Wir haben für euch ausreichend Parkplätze zur Verfügung. Wir können auf den CNP, wie auch Metallbau Parkplätzen am Abend parkieren. Darüber hinaus hat es zahlreiche Besucherparkplätze. Duschen sind im Gebäude ebenfalls vorhanden. Umkleiden befinden sich direkt in der Box.